Ät rätt för dina mål – utan att räkna själv

Nutri räknar kalorier och makros åt dig. Du väljer, vi optimerar.

Välj hur du vill äta

Vi räknar åt dig

Vi räknar ut vad du behöver – baserat på din kropp, din aktivitetsnivå och ditt mål.

640

kcal

45g

Protein

60g

Kolhydrater

15g

Fett

Beställ & hämta

Hämta din mat vid Nutri när den är klar

Logga in för att få din personliga plan →

Så använder du Nutri i verkligheten

När du bara vill äta bra

Välj en färdig måltid – vi har redan gjort den rätt.

När du vill ha kontroll

Bygg din egen måltid. Du väljer exakt vad du vill ha.

När du vill förstå din dag

Beställ för en hel dag. Se hur din dag bör se ut, utan att gissa.

När du vill ha hjälp att nå ditt mål

Nutri räknar ut vad du ska äta. Du behöver bara välja.

Bra att veta

Vi använder din kropp, ditt mål och din aktivitetsnivå för att räkna ut vad du behöver varje dag.

Följ din plan så nära som möjligt och välj måltider som matchar dina mål.

Du kan justera, men Nutris rekommendation är optimerad för ditt mål.

Ja. På dina träningsdagar justerar Nutri automatiskt kalorier och makros — mer energi när du tränar hårt, och lite lugnare på vilodagar. Du ställer enkelt in dina träningsdagar i profilen.

Det beror på ditt mål. Vill du bygga muskler får du mer protein. Vill du gå ner i vikt ser vi till att du behåller muskelmassa. Nutri räknar ut rätt mängd baserat på din kropp och ditt mål.

Nej. Nutri hjälper dig ligga rätt över tid – inte vara perfekt varje dag.

Du behöver inte räkna. Du behöver bara välja.

Se meny

0 måltider · 0 kr